
پاکســـازی میـــدان انــــرژی
در حالی که کف هر دو پایتان بر روی زمین است و پاهایتان به اندارزه یک عرض شانه از یکدیگر فاصله دارند راحت بایستید . دستهایتان را در دو طــرف بدنتان رهــا ســـازید و از بینی به طـــور طبیعی نفس بکشید.
تصور کنید که زی آبشاری از نور نقره ای ایستاده اید. بگذارید این نور با ریزش بر روی شما , شما را شستشو دهد. بگذارید که هرگونه انرژی ناسازگار را که به اطراف بدن شما چسبیده است با خود ببرد.
اکنون ببینید که این نور نقره ای از میدان انرژی شما , هاله شما , می گذرد و تمام انرژی های منفی را که شما در طول روز جذب کرده اید و به آنها احتیاج ندارید با خود می برد.
سرانجام بگذارید این آبشار نقره ای بر سر تا پایتان بریزد. تصور کنید که بدنتان از این نور نقره ای آکنده می شود. سپس بگذارید که از طریق تمام منافذ بدنتان و از انگشتان دستها و پاهایتان به بیرون جاری شود. به این کار تا زمانی که احساس کنید درون بدن تان کاملا پاکسازی شده است ادامه دهید.
اکنون ممکن است رنگهای زیابایی را ببینید که به میل خود وارد می شوند. این نشانه این است که بدن و هاله شما پاکسازی شده است. حس پاکسازی شدن و حس پاک بودن را مورد توجه قرار دهید.
نور سفید را در کشید و بدنتان را از آن آکنده سازید ,یا اینکه رنگ دیگری رابرگزینید که بر اساس الهام خود احساس می کنید به آن نیازمندید. تصور کنید آبشار نور نقره ای به این رنگ در آمده است. بگذارید به درون شما بریزد و آن را به درون خود نفس بکشید , اما این بار اجازه ندهید شما را بشوید وبگذرد. ببینید که آن نور شما را به طور کامل پر می کند.((می توانید این تمرین را در حالت دراز کش نیز انجام دهید)).
برايه مشاهده به ادامه مطلب مراجعه گردد...
ادامـــه مـــطلب ... |